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UM MAL QUE ATACA 80% DA POPULAÇÃO ADULTA
Você se encontra constantemente FADIGADO após as refeições? Precisa de um sono profundo a fim de recuperar sua energia? Você pode estar...
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- 16 de jul. de 2021
- 3 min
ACORDAR CEDO É UM PROBLEMA PARA VOCÊ?
Você se encontra constantemente cansado, sem disposição e cada vez mais prostrado sem conseguir produzir? Sente que não tem tempo para...
15 visualizações0 comentário
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- 15 de jul. de 2021
- 2 min
AS SUA METAS SÃO UMA AMEAÇA PARA VOCÊ?
Você sabia que o seu cérebro vê novas metas e objetivos como uma ameaça? Obstinado, entenda uma coisa: tudo na vida é sobre processos. A...
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- 8 de jul. de 2021
- 3 min
OS ANTIDEPRESSIVOS ESTÃO ACABANDO COM A SUA SAÚDE MENTAL
Você possui uma TRISTEZA CONSTANTE, um DESÂNIMO PERSISTENTE, INSÔNIA e DORME EM EXCESSO? Estes são sintomas característicos da DEPRESSÃO....
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- 9 de out. de 2020
- 3 min
Porque Estou Sempre Cansado?
Você sente dificuldade para levantar pela manhã, cansaço constante, no final do dia sente que não consegue terminar as tarefas, sem...
26 visualizações0 comentário
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- 23 de mai. de 2019
- 1 min
Minimizando os danos dos smartphones
Você sabia que o celular pode precipitar enxaquecas? O uso de telefones celulares pode causar enxaquecas, dores de cabeça e outros...
40 visualizações0 comentário
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- 23 de mai. de 2019
- 2 min
Dicas para Desintoxicar o Fígado
Quando comemos demais, ou comemos alimentos processados ou fritos, e sempre que somos expostos a poluentes ambientais e estresse, o...
159 visualizações0 comentário
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- 1 de mar. de 2019
- 1 min
Pré-Carnaval Premium
É um desafio manter a dieta no carnaval, não é mesmo? Tanto para quem vai cair na folia, quanto para aqueles que preferem viajar. Mas,...
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- 20 de fev. de 2019
- 1 min
Pode ter cura!
Para emagrecer é preciso adotar comportamentos mais saudáveis, como ter uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico...
41 visualizações0 comentário
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- 20 de fev. de 2019
- 1 min
Hormônio do Stress
Ele controla o estresse, reduz inflamações, contribui para o funcionamento do sistema imunológico e mantém os níveis de açúcar no sangue...
36 visualizações0 comentário
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- 25 de jan. de 2019
- 1 min
7 sinais de apuros - Tireoide
Você sabia que mais de 60% da população apresenta alguma disfunção na Tireoide, incluindo também nódulos na glândula? Isso mesmo! E o...
132 visualizações0 comentário
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- 4 de dez. de 2018
- 2 min
Quer perder peso? Durma direito!
Você faz dieta, pratica exercícios e mantém bons hábitos. E quando vai se pesar, nada acontece. Será que o culpado não pode ser o seu...
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- 4 de dez. de 2018
- 1 min
Coma Gordura! (estranho ouvir isso?)
As gorduras saturadas de origem animal e vegetal são, ao contrário do que lhe disseram nas últimas décadas, vitalmente importantes para...
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- 2 de ago. de 2018
- 3 min
O Poder da Saúde do Sono!
Dormir… “É só fechar os olhos”, dizem por aí… O sono é um dos grandes mistérios da vida, tão simples e difícil ao mesmo tempo. Dormir é...
265 visualizações0 comentário
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- 2 de ago. de 2018
- 3 min
Felicidade ou Estresse? Qual a sua escolha?
Alcançar as metas no trabalho, ter um bom rendimento nos estudos, ser presente na roda de amigos, dar atenção e cuidar da família e dos...
34 visualizações0 comentário
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- 2 de ago. de 2018
- 3 min
Viver cansado não é normal!
Falta energia no seu dia? Tem dificuldade para se levantar de manhã? Fica cansado sem motivo aparente? Está constantemente irritado? Tem...
71 visualizações0 comentário
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- 2 de ago. de 2018
- 2 min
Pellet's Hormonais
Saúde de dentro para fora! O que são? Os Pellets Hormonais são pequeníssimos grãos que contém moléculas de hormônios em doses diárias....
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